فقط برای امروز افکارم را بر روی بهبودیم متمرکز خواهم کرد،زندگی میکنم و بدون مصرف هیچگونه ماده مخدری روز خوبی خواهم داشت فقط برای امروز به کسی در naاعتماد خواهم کرد کسی که مرا باور کند ومیخواهد در بهبودیم به من کمک کند فقط برای امروز برنامه ای خواهم داشت و سعی خواهم کرد آنرا به بهترین شکل ممکن انجام دهم فقط برای امروز به کمک naسعی خواهم کرد از زاویه بهتری به زندگیم نگاه کنمفقط برای امروزترسی نخواهم داشت و به روابط تازه ام و آنها که چیزی مصرف نمیکنند و راه تازه ای برای زندگی پیدا کرده اند فکر خواهم کرد مادامیکه این راه را دنبال کنم از هیچ چیز واهمه نخواهم داشت